Salada de pepino japonês com sal rosa + peito de frango com tomate cereja + abobrinha + orégano fresco da minha hortinha + amaranto em grãos da @bobsredmil!!! Lunch of the day: japanese cucumber salad with pink salt + chicken breast with cherry tomatoes + zucchini + fresh oregano from my little garden + organic whole grain amaranth @bobsredmill.
Salada de alface + rúcula + tomate + semente de papoula + ovo cozido e feijão (gosto do feijão mais grosso.. então esquento sempre na frigideira).
Macarrão de grão de bico com brócolis e tomate refogado + bolinho de ervilha (só cozinhar a ervilha (aquela chatinha) com água e assim que terminar, ainda quente já amassei com um garfo, coloquei sal, pimenta cayenna e temperinhos. Fiz bolinha e achatei na mão mesmo e coloquei na forminha. Depois coloquei na frigideira com um pouquinho de nada de Ghee e deixei dourar).
Quinoa em grãos cozida + milho congelado e chuchu (refoguei com cebola ralada) + couve refogada só com água e sal.
Macarrão de grão de bico com pinolis + refogado com: cebola ralada + milho congelado + pimentão + lentilha + brócolis + tomate + semente de papoula.
Rúcula + congrio + batata doce + abóbora + 1 gema (tudo sobras... hehehe)
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