Pra você que trocou o pãozinho francês por tapioca para emagrecer e consome a mesma com banana ou com geléia e pasta de amendoim ou só com manteiga e acha que não vai engordar... tá trocando 6 por meia dúzia. A tapioca tem alto índice glicêmico... engorda a mesma coisa que um pão branco... ou seja... consuma ela com proteína... frango, atum, carne moída ou desfiada e salada. Assim você diminui sua velocidade de absorção :o)
Certamente, ele tomou sobre si as vossas enfermidades e as nossas dores levou sobre si; e nós o reputávamos por aflito, ferido de Deus e oprimido. Mas ele foi ferido pelas nossas transgressões e moído pelas nossas iniquidades; o castigo que nos traz a paz estava sobre ele, e pelas suas pisaduras fomos sarados!
Verdadeiramente ele tomou sobre si as nossas enfermidades, e as nossas dores levou sobre si; e nós o reputávamos por aflito, ferido de Deus, e oprimido. Mas ele foi ferido por causa das nossas transgressões, e moído por causa das nossas iniqüidades; o castigo que nos traz a paz estava sobre ele, e pelas suas pisaduras fomos sarados. Isaías 53:4,5
Verdadeiramente ele tomou sobre si as nossas enfermidades, e as nossas dores levou sobre si; e nós o reputávamos por aflito, ferido de Deus, e oprimido. Mas ele foi ferido por causa das nossas transgressões, e moído por causa das nossas iniqüidades; o castigo que nos traz a paz estava sobre ele, e pelas suas pisaduras fomos sarados. Isaías 53:4,5
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