Melhor jeito de começar o dia é com um super café da manhã... melhor ainda é encontrar todos os ingredientes em um lugar só.... gente... porque é meio irritante parar em 547395 lugares pra comprar as coisas. Então podemos ir apenas na feira e na @e_labore.
Ingredientes
½ copo de leite Risovita
1 scoop de Veggie Protein de chocolate da @essential_nutrition
1 colher de chá de cacau em pó puro
2 colheres de sopa cheia de abacate congelado (esse é o da feira)
Castanhas
Framboesas congeladas
Aveia
Chia
Modo de preparo: Bate o abacate com o leite, o cacau e o Whey no mix ou liquidificador. Se quiser adicione 1 colher de sopa de chia depois de bater. O resto coloca por cima. Fica SENSACIONAL!!! #behappy
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