Creme de chocolate proteico

Good morning everyone❤️ Quem quer dar um 'UP' na serotonina pela manhã pra não querer comer todos os carbos possíveis no fim da tarde🙋 Fiz um creme com o pea protein hoje de manhã que ficou sensacional🙆 Não leva 10min🙌 Pra quem esta comendo só carboidrato e proteínas faz com água e quem usa gordura pela manhã faça com o leite de castanha. Anota aí a receita: 75gr de batata doce cozida (a minha estava congelada, daí coloquei 1min no micro) + quanto baste de água... não medi... Mas devo ter usado uns 300ml... porém vá colocando aos poucos + canela a gosto + 1 colher de chá de maca peruana + 1 scoop de pea protein da Now foods + 1 colher de chá de extrato puro de baunilha da @simplyorganicfoods + 1 colher de sobremesa rasa de cacau em pó puro. Só colocar na panelinha e mexer até ferver. Por cima coloquei 50gr de framboesa congelada (meio saquinho) e nibs de cacau. Sirva quente. Tem tudo na @e_labore😁 Menos a batata doce😂😂 ➡️ Informação Nutricional: kcal 262.08 | CHO 31.97 | PTN 25.71 | LIP 3.24

-> Palavra do dia: Eclesiastes 7