Eis que o Brasil está evoluindo no quesito comida importada!!! Todo mundo comemoraaaaa!!!! Sim... sou dessas que desde 2008 comprava TUDO pela internet e algumas vezes tributou e eu paguei imposto :o( Já usei diversas marcas de proteína. Comecei com os da Ast Sport Science (mandava buscar), usei Optimum e Probiótica... todos da proteína do leite e hidrolizados. Eis que lançou os da Essential e usei todos... do leite, da carne e o vegano. Usava os do leite meio contra a minha vontade, pois o leite não me faz muito bem... mesmo hidrolizado... Daí lançaram o da carne (na época eu ainda comia carne) e o vegano. Comprava mesmo pra experimentar e testar receitas para o pessoal. A-G-O-R-A... como a Now Foods está no Brasil vou usar todos os dias!!! Comprei esse na E-labore na quinta... ai gente... sério... de todos que já usei esse foi o melhor. Tipo... não fica aquele gosto de adoçante no final sabe??? E o sabor é bemmmm semelhante ao Toddy... hiuahiuahiau.... Então, já que estava frio, resolvi fazer um mingau!!!! Que por sinal ficou M-A-R-A!!!!!
Ingredientes
300ml de água
2 colheres de sopa de chia em grãos
2 colheres de aveia vitalin de banana e mel
1 banana branca pequena bem madura amassada
1 colher de chá de cacau em pó puro
1/2 colher de chá de canela em pó
1 scoop de Pea Protein
Modo de preparo: Misture em uma panelinha a aveia, a chia e a água. Deixe descansar 10min. Acrescente o cacau, a canela e a banana. Ligue no fogo baixo e mexa até engrossar. Adicione a proteína e misture bem. Se precisar adicione mais água. Por cima coloquei nibs de cacau e framboesa congelada. Tudo da e-labore. Genteeee... substitui uma refeição!!! Informação Nutricional: Kcal 351.4 | 38.98 CHO | 30.24 PTN | 8.4 LIP.
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