Fiz um suco verde (com o que eu tinha em casa) que ficou uma delíciaaaa!!!! Rendeu 1 copo e meio... e aquele copo ali são 500ml!!! Hoje eu nem coei.. na verdade são raras as vezes que passo na peneira... hehehe
Ingredientes e alguns de seus benefícios
2 folhas de couve orgânica (antiinflamatória, rica em vitaminas e antioxidantes)
5 ramos de salsinha (diurética, antiinflamatória)
1 talo de salsão congelado (retenção de líquidos, gases, melhora o intestino)
6 cubos de melão congelado (aumenta a imunidade, retarda o envelhecimento)
1 colher de chá de spirulina em pó (ver post spirulina)
Lascas de gengibre ( azia, gases, antiinflamatório, antioxidante e auxilia na perda de peso)
Suco de 1 limão (equilibra o PH, limpa a pele, ajuda na digestão, diurético)
250ml de água gelada
4 pedras de gelo
Modo de preparo: só bater bem no liquidificador.
Ps: Spirulina dá MUITAAAA energiaaaa.
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